Personal Training, ganz individuell.
Mit einem personalisierten Training im 1:1 kann ich ganz gezielt auf deine individuellen Anforderungen eingehen. Vom Wunsch der Gewichts- oder Schmerzreduktion, über das Optimieren von Bewegungsmustern, bis hin zur Steigerung der Leistungsfähigkeit – mit meiner langjährigen Erfahrung arbeiten wir gemeinsam daran, dein gewünschtes Ziel zu erreichen. Egal in welcher Lebenslage, ich unterstütze dich mit meiner Expertise und meinem umfangreichen Know-how.
- Personal Training
Online, Zuhause oder im Fitnessstudio - Training für Mitarbeiter:innen in Firmen
- Training für Leistungssportler:innen
- Trainingsplanerstellung
Bewegungsmuster optimieren.
Hi, ich bin Susanne!
Mein Name ist Susanne Schüler. Ich bin studierte Sportwissenschaftlerin und helfe mit meiner langjährigen Erfahrung als Trainerin Menschen dabei, gesünder und fitter zu werden. Sport war und ist schon immer ein Teil meines Lebens.
Im Studium entwickelte ich unter anderem eine Leidenschaft für funktionelles Krafttraining. Dabei habe ich meine Begabung für das Erkennen von kleinsten Bewegungsfehlern entdeckt. Über die Arbeit mit Leistungssportler:innen aus dem Bereich Hockey und Fußball konnte ich mein Fachwissen anwenden und weiterentwickeln.
Als engagierte Trainerin erkenne ich verborgenes Potenzial und maximiere Leistung nicht nur durch das Training selbst, sondern auch durch Ermutigung, Entwicklung und den Glauben an meine Kund:innen. An Dich.
- Master in Sportwissenschaft mit dem Schwerpunkt Rehabilitation und Prävention
- Weiterbildungen im Bereich medizinische Trainingstherapie
- Weiterbildungen im Bereich Neuroathletiktraining
Das sagen meine Kund:innen:
»Wir werden als Ehepaar schon seit längerer Zeit von Susi trainiert, um unsere berufsbedingten Muskelverspannungen und chronischen Rückenprobleme in den Griff zu bekommen. Wir waren von Anfang an fasziniert, wie treffend Susi die jeweiligen Defizite analysiert und diese dann mit ihren Trainingsansätzen gezielt adressiert. Ihr individuelles Trainingskonzept führt schnell zu spürbaren Erfolgen und auch zu einer bewussteren Körperwahrnehmung. Wir sind Susi für unseren inzwischen beschwerdefreien Alltag sehr dankbar!«
Kerstin und Peter
Personal Training vor Ort
»Was Susanne Schüler wirklich besonders macht, ist ihre Fähigkeit, eine persönliche Bindung zu ihren Kund:innen aufzubauen. Sie nimmt sich die Zeit, meine individuellen Wünsche und Herausforderungen zu verstehen. Dafür erstellt sie maßgeschneiderte Trainingsprogramme, die perfekt auf meine Bedürfnisse und Fähigkeiten abgestimmt sind. Sie ist nicht nur unglaublich kompetent und professionell, sondern auch außerordentlich motivierend. Ihre positive Energie und Leidenschaft für Gesundheit und Fitness sind ansteckend. Ich freue mich immer sehr auf jede Trainingssession mit ihr :-) «
Melanie
Personal Training via Zoom
»Das Training mit Susi hat mir nicht bloß damit geholfen, durch gezielten Muskelaufbau mit meinen chronischen Schmerzen einen besseren Umgang zu finden, es macht auch immer viel Spaß!«
Lilli
Schmerzen reduzieren.
Gemeinsam zu Gesundheit und Fitness.
Meine Philosophie: »Optimiere deine Bewegungsmuster, werde leistungsfähiger«. Für mich bedeutet das auch die Ursachen zu beheben und nicht nur die Symptome zu behandeln. Der Mensch steht für mich bei der Arbeit an den gesetzten Zielen immer im Vordergrund. Dabei gehe ich sorgfältig auf deine individuellen Bedürfnisse und Anforderungen ein.
Egal auf welchem Fitnessniveau du dich auch befindest und welches Anliegen dich zu mir führt, mit funktionellem (Kraft-)Training behebe ich deine Probleme und bringe dich zurück in einen Alltag mit mehr Freude am Bewegen.
